lattuga

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Estratto melone lattuga limone

8 foglie di lattuga

8 foglie di menta

mezzo melone piccolo

mezzo limone senza la buccia

Tagliare il melone e il limone a cubetti. Tritare la menta. Pulire e tagliare la lattuga. Inserire nell’estrattore 2 cubetti […]

Estratto zucchina prugne lattuga

1 zucchina

5 prugne

8 foglie di lattuga

mezzo limone senza la buccia

Tagliare a cubetti il limone e le zucchine. Snocciolare le prugne e tagliare a dadini. Infine ridurre la lattuga a strisce. Inserire nell’estrattore […]

Estratto kiwi bietola lattuga

2 kiwi

5 foglie di bietola

3 foglie di lattuga

mezzo limone senza buccia

Dopo aver lavato bene con una spazzola tagliare i kiwi con la buccia a pezzetti. Affettare la bietola e la lattuga […]

Estratto finocchio lattuga cavolo

2 finocchi piccoli

1 fetta di cavolo cappuccio

5 foglie di lattuga

mezzo limone senza buccia

Pulire e tagliare i finocchi a cubetti. Lavare e affettare la lattuga e il cavolo cappuccio in striscioline. Infine pelare […]

Estratto pere lattuga limone

2 pere

3 foglie di lattuga

mezzo limone senza buccia

Sbuccire e tagliare il limone a cubetti e la lattuga a strisce. Pulire e ridurre la pera a tocchetti. Inserire nell’estrattore 2 cubetti di […]

La lattuga

Sono chiamate comunemente “insalate” tutte le verdure a foglia da consumere crude. Tra queste ci sono le cicorie e le lattughe, una numerosa varietà di piante erbacee annuali. Tra queste […]