barbabietola

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Estratto carote pere barbabietola limone

3 carote medie

2 pere

mezza barbabietola rossa media

mezzo limone senza buccia

Pulire e tagliare a rondelle le carote. Tagliare a cubetti il mezzo limone, le pere e la barbabietola. Inserire nell’estrattore un cubetto […]

Estratto fragole barbabietola limone

12 fragole

mezza barbabietola

mezzo limone senza buccia

1,5 cm di zenzero

Lavare bene con una spazzola la barbabietola, privarl delle estremità più dure e tagliarla a cubetti. Ridurre a cubetti il limone. Infine […]

Estratto ananas barbabietola rossa limone

mezza barbabietola rossa

mezzo ananas

mezzo limone con la buccia

 

Pulire e tagliare a cubetti la barbabietola e il limone. Pulire e ridurre l’ananas a dadini. Inserire nell’estrattore 2 cubetti di limone, la […]

Estratto barbabietola cavolo nero carote

3 carote

mezza barbabietola rossa

2 foglie di cavolo nero

mezzo sedano rapa

1 manciata di spinaci

mezzo limone senza buccia

Sbucciare e tagliare il mandarino a pezzettini e le mele  tocchetti. Ridurre lo zenzero con la […]

Estratto barbabietola carote mele

4 carote

2 mele

1 piccola barbabietola rossa

mezzo limone con la buccia

Pulite e taglite a cubetti il limone e la barbabietola. Pulite le carote e tagliatele a rondelle. Infine riducete le mele a […]

Bocconcini di barbabietola e patate

Per un veloce antipasto vegetariano, è sufficiente pulire e sbucciare le barbabietole, tagliandole a fette sottili e quadrate e cuocerle a vapore. Una volta cotte, disporre le fette di barbabietola […]

Barbabietola o rapa rossa

La barbabietola rossa in scatola è fonte di vitamina B9. I suoi pigmenti contengono sostanze dalle proprietà antiossidanti. 
Una volta cotta, la barbabietola è molto dolce e zuccherata e per […]